2012-09-13 体幹(2) 体幹は大事ですね〜 やはり、軸がしっかりしていると 行動にも幅が出てくる。 フラフラしないので動きに安定感が・・・・・。 1朝1夕にはできないだろうがやるべき価値はある。 腰にもいいかも? 我がレッズは次節、難敵横浜だ。 ここを乗り切ればリーグ制覇もだんだんと 観えて来るぞ。 チャンピオンフラッグも少しずつ観えてきたぞ〜。