温める

　　今年の長い〜暑い夏のおかげ？　で

　　冷たいものの取り過ぎで身体が冷えて

　　腰にきちゃって痛い!

腰に限らず人間、体を温めるのが基本らしい。

　　解っていてもついつい冷たいものを

　　がぶ飲みしがちだが出来るだけ控えめにして

　　身体を温めて行こう。

　　半身浴がいいらしい。

　　「ヤングなでしこ」も盛り上がってきているが

　　それ以上に我がレッズも盛り上がりをみせている。

　　熱く行こう!